miércoles, 19 de noviembre de 2014

EL OREGANO PLANTA CURATIVA... Por Enlace.

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Los Beneficios Del Orégano Fuente:  Franco. G

Aunque la primera palabra que se nos cruza por la cabeza cuando decimos orégano es “pizza”, la realidad es que esta sabrosa especia es conocida por ser un remedio natural para diferentes problemas de salud, y por ser una excelente fuente de vitaminas y minerales. Estos son algunos beneficios del orégano que quizás no conocías…
*Para algunos de estos remedios se recomienda comprar aceite de orégano ya que tiene mayor concentración y un sabor más suave que la especia. Este producto puede adquirirse en la mayoría de las tiendas naturistas y en algunas farmacias.
 

1- Puede ser utilizado para curar resfríos

El orégano tiene poderosos antioxidantes y propiedades antisépticas que purifican el organismo y curan los resfríos. 

Cuando comiences a sentir molestias en la garganta, prepara un vaso de agua o jugo de naranja con un cucharadita de aceite de orégano. Bebe esta preparación una vez al día durante 5 días hasta que lo síntomas hayan desaparecido. También puedes utilizar orégano seco para preparar té y beberlo de dos a tres veces por día.

2- Alivia la congestión nasal

El orégano es un antihistamínico natural y seguro que muy pocas personas conocían. 

Para aliviar la congestión nasal, prepara un vaso de agua hervida con una cucharadita de aceite de orégano e inhala el vapor que viene de la mezcla. Realiza este procedimiento dos veces al día, y en poco tiempo volverás a respirar con normalidad.
 

3- Tratamiento para la fiebre

El orégano tiene propiedades antivirales que pueden reducir la duración de los síntomas febriles, como la temperatura corporal alta, el dolor de garganta, dolor de cabeza, o dolor de músculos.
Una forma efectiva de aliviar los síntomas de la fiebre es bebiendo un vaso de agua con unas gotitas de orégano una vez al día durante 4 o 5 días.  

4- Alivia los dolores menstruales

Esta especia es excelente a la hora de calmar dolores y puede ser utilizada por aquellas mujeres que sufren de fuertes calambres menstruales. 

Para aliviar el dolor, se recomienda masticar hojas de orégano dos o tres veces al día o beberlo en te. Para preparar la infusión debes mezclar una cucharada de orégano seco con un vaso de agua y llevarlo a punto de ebullición. Agrégale azúcar o miel para darle sabor y déjalo enfriar unos minutos.

El aceite de orégano puede ser utilizado para regular el ciclo menstrual y aliviar los síntomas de la menopausia. 
 

5- Elimina parásitos intestinales

Los parásitos intestinales son esos visitantes indeseados que se alojan en el sistema gastrointestinal, causando molestias y aumentando el riesgo de sufrir varias enfermedades. El orégano seco mata estos parásitos gracias a sus propiedades antiparasitarias.

Además, el orégano contiene dos agentes antimicrobianos, llamados timol y carvacrol, cuya efectividad a la hora de eliminar parásitos intestinales ha sido comprobada por diversos estudios. 

6- Mejora la salud del corazón

El orégano es una gran fuente de potasio, un mineral que ayuda a control el ritmo cardíaco y la presión arterial. El uso de estos remedios naturales puede contrarrestar altos niveles de sodio y otras sustancias perjudiciales para el corazón.

Se cree que los antioxidantes del orégano pueden prevenir el estrés y las enfermedades cardíacas, entre otras tantas enfermedades. Su alto contenido de Omega 3 ayuda a aliviar la inflamación y reduce el riesgo de sufrir problemas cardíacos.
 

7- Controla ataques de asma

Debido a su alto contenido de componentes purificantes, el orégano es excelente a la hora de liberar el tracto respiratorio.

En épocas de ataques de asma se recomienda beber te de orégano endulzado con miel cuatro veces al día. 

8- Estimula el apetito

Si eres de las personas con poco apetito, el orégano es la opción ideal para estimularlo. Diversos estudios han demostrado que esta especia ayuda a relajar los músculos del estómago, aumentando el apetito y las ganas de comer.

Utiliza aceite de orégano durante el baño, y frótalo sobre tu abdomen para mejorar tu apetito.
 
 
9- Ayuda a controlar el peso

Sin duda, todas las personas que buscan adelgazar o mantener un peso saludable, deberían incorporar orégano a su dieta diaria. Esta especia no tiene colesterol y es una excelente fuente de fibra dietaría, un compuesto que ayuda a controla el peso y mantener el cuerpo en forma y saludable.

El orégano ayuda a eliminar la grasa almacenada en áreas como el hígado, la vesícula, etc.

10- Ayuda a prevenir el cáncer

Gracias a su alto contenido de fibra, el orégano tiene la capacidad de eliminar las sales biliares y otras sustancias cancerígenas del colon y otras áreas del cuerpo.

Esta especia es antibacteriana y antiinflamatoria, por lo que puede ser utilizada para retrasar la evolución de algunos tipos de cáncer como el cáncer de mama o el de próstata.

domingo, 16 de noviembre de 2014

LUIS ENRIQUE ARANGO: UNA CAMPAÑA QUE ARRANCA RESTANDO... POR GUSTAVO PEREZ GONZALEZ.

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Luis Enrique Arango: Una campaña que arranca restando
Gustavo Pérez González
Por rigor  expreso de los dictados de la razón y la lógica pura, ningún proyecto político se consolida de la noche a la mañana; a no ser, que se recurra a movimientos oscuros, como la compra de votos, el trasteo de electores o a la manipulación irregular de la conciencia colectiva a la hora de sufragar, utilizando y corrompiendo a los medios de comunicación, para que se engañe a la comunidad; caso en el cual, el resultado no puede ser más nocivo y perjudicial para una sociedad.

Es decir: ningún candidato serio y respetable, podrá de la noche a la mañana socializar con éxito, una propuesta política de cara al debate electoral a enfrentar; como tampoco, podrá enamorar al electorado con la solidez de sus planteamientos esgrimidos, ni con la lucidez de su forma de pensar.


Votar por candidatos que aparecen de la noche a la mañana, sin ningún mérito alcanzado, sin una propuesta política socializada, debatida, controvertida y acorde con las exigencias del aciago momento que afrontamos, es condenarnos a fracasar. Los 389 líderes comunitarios elegidos con que cuenta Pereira y es más: también los acreditados para el Departamento, no se pueden equivocar de nuevo, conduciendo sus comunidades a respaldar candidatos movidos por platos de lechona o pequeñas dádivas económicas, propias del momento electoral; sabiendo de sobra, que serán olvidados durante los 4 años siguientes a su garrafal equivocación, cargándose el futuro de todos.


Todos registramos hace apenas 4 meses, el paro estudiantil decretado por los 21.000 estudiantes de la Universidad Tecnológica de Pereira;  donde denunciaron públicamente, los malos manejos administrativos del Rector; recogiendo firmas para retirar del alto cargo académico, al hoy aspirante a la Alcaldía de Pereira Luis Enrique Arango, sembrando con sus denuncias escandalosas, un manto de dudas en torno a su nombre, que por lo reciente del suceso, estamos obligados a reflexionar. Es simple: el palo no está para cucharas y menos sabiendo, que pese a la fuerza del movimiento inconforme, el hoy candidato se mantuvo en el cargo, burlándose del estudiantado; hasta el pasado 25 de octubre, día en que renunció a su cargo de Rector, para postularse nada menos que a la Alcaldía de Pereira.


El júbilo de la comunidad estudiantil con su renuncia, no se hizo esperar y en medio de un ambientefestivo, el Dr. Luis Enrique Arango, salió por la puerta de atrás de dicho claustro; hoy esos 21.000 estudiantes dolidos, según ellos con su pésima gestión, trabajarán incansablemente, para que su campaña no tenga éxito y para que este siniestro personaje, a su juicio y valoración, no sea el nuevo Alcalde de la ciudad. Esto es sin duda alguna, arrancar una campaña política restando; porque cada estudiante tiene a su alrededor una familia y un círculo de amigos, que es claro, que no le van a votar.


Esto, aunado a lo desconocido del personaje y a lo apartado del electorado tantos años, a su ausencia en el trabajo comunitario y político, sin logros alcanzados visibles y a la falta de una propuesta política socializada de cara al electorado, no deja de ser, otra metida de pata más, de la clase política empeñada en impedir el relevo generacional. Mi pregunta es: ¿con qué fundamento ético y moral, el ex Gobernador de Risaralda Roberto Gálvez Monte Alegre, creyéndose descaradamente el dueño absoluto de la heredad, le entrega la bandera de Pereira al señor? Que yo sepa, este personaje tampoco tiene las llaves de la decisión de todo un pueblo. No me cabe duda: están totalmente embolatados, activando una campaña que arranca restando y lejos de la realidad social.

jueves, 13 de noviembre de 2014

DESPERTAD HOMBRES DORMIDOS... DESPERTAD...

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